위대한식탁 89회 내장지방 중년지방 체내독소 빼는 다이어트 비결

 

 

 

“당신의 식탁은 안녕하십니까?!”

수많은 음식들의 홍수 속에서

당신은 지금 무엇을 먹고 있습니까?!

 

“은밀하고 위대하게! 당신의 식탁을 바꿔라!”

내 몸을 살리는 최고의 음식은 무엇일까!

잘못된 식단으로 망가진 당신의 몸을 살리기 위해 찾아간 세계의 건강대국!

 

“건강 대국에서 찾은 <위대한 식탁>의 비밀!”

건강의 선도하는 선진국의 식탁을 살펴보고

그곳에서 내 몸을 살리는 <위대한 식탁>의 비밀은 무엇인지 파헤쳐본다.

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먹고 또 먹어도

맛있는 음식들 왜이렇게 많은지 

만나서 밥한끼 같이 먹고

카페가서 커피 한잔 하며

케익 한조각 빵 한조각씩 먹는 것이 우리의 일상

동시에 쌓여가는 뱃살과 

건강의 치명적이 위협이 되는

내장지방, 중년비만, 노화를 부르는 체내 독소까지 

별 것 아니라고 생각되는 염증이 

지속되면 암 발병률을 높이게 되고 ...

염증 빼는 해독 다이어트 비결을 찾아 

샌프란 시스코로 간 위대한 식탁에서 

현지인들의 건강비결을 찾아본다.

 

그 주인공으로 ,

자신의 방법으로 다이어트에 성공한 미국 여성

 

 

 

몸속 나쁜 성분 수치들이 낮아졌고 

항산화 성분이 많아서 독소 배출에 도움된 방법은 무엇일까 ?

 

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